zorka-trenazhorka / Працягваем у тым жа духу)))



 
  • Lapka, 14.04.2018 11:13 #

    Слушайте, ну это же результат!
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 14.04.2018 11:13 #
      +1
      1
      Ну так это ж еще не предел))) 
      ответить на комментарий
      • Lapka, 14.04.2018 11:13 #

        Снимаю шляпу, ябнешмагла)
        ответить на комментарий
        • zorka-trenazhorka, 14.04.2018 11:14 #

          Зато на голове такой же бардак))) 
          ответить на комментарий
          • Lapka, 14.04.2018 11:14 #
            +1
            1
            Это проще переделать)
            ответить на комментарий
  • Glace, 14.04.2018 11:14 #

    Очень постройнели! 
    ответить на комментарий
  • Elena-Leopold, 14.04.2018 11:40 #

    Очень здорово!) Вы молодчинка!)))
    ответить на комментарий
  • adelka, 14.04.2018 11:43 #

    Какая же вы молодец! Очень крутой результат! Успехов вам и дальше!)
    ответить на комментарий
  • Morgenstern, 14.04.2018 11:50 #

    Круто! Молодец!
    ответить на комментарий
  • Olga-A, 14.04.2018 12:24 #

    Класс!
    ответить на комментарий
  • Skazka, 14.04.2018 12:35 #

    Отличный результат! Успехов вам!
    ответить на комментарий
  • ohankovich, 14.04.2018 12:59 #
    +1
    1
    Вааааууу!!
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 14.04.2018 12:59 #

      ну не вааауууу, скорее ммм, ну понятно)) 
      ответить на комментарий
      • ohankovich, 14.04.2018 13:00 #
        +1
        1
        Да ну нет же! Именно вау! Сколько там того времени прошло, а результат невооруженным глазом сразу видно! 
        ответить на комментарий
  • Lea, 14.04.2018 13:03 #

    Вау!! Успеха и веры в себя и свои силы!
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 14.04.2018 13:04 #

      Спасибо) Верю, могу, победю)))) 
      ответить на комментарий
  • Ayrlily, 14.04.2018 13:12 #

    Очень круто!!
    ответить на комментарий
  • elina, 14.04.2018 13:15 #

    Поздравляю!
    ответить на комментарий
  • zelenaya, 14.04.2018 13:29 #
    +1
    1
    Смело плюйте в того, кто скажет незаметно. Очень заметно. И вы умница!!!
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 14.04.2018 13:29 #

      Спасибо))) Могла бы лучше, но как есть))) 
      ответить на комментарий
      • zelenaya, 14.04.2018 13:30 #

        Не спешите, не надо. Это опасно.
        ответить на комментарий
  • Joy, 14.04.2018 14:02 #
    +1
    1
    Это о-о-очень впечатляет! Ну просто молодчинка! А как с силой дела? Прогресс есть?
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 14.04.2018 14:09 #

      Конечно, сейчас вес в месяц на килограмм 5 снижается) 
      ответить на комментарий
      • Joy, 14.04.2018 14:10 #

        С весом понятно. Я спрашиваю, про рост силовых показателей. Если занимаешься, должна становиться сильнее, тянуть и жать больше - это показатель роста мышечной массы и хорошей перспективы на будущее.
        ответить на комментарий
        • zorka-trenazhorka, 14.04.2018 14:11 #

          А!!!! Ну я не сильно это замечаю.Скорее, подходы стали больше. Если раньше по 15-20, то теперь по 30-40
          ответить на комментарий
          • Joy, 14.04.2018 14:15 #

            Нужно замечать) Ну или лучше помечать. Это и вправду важно. Рост выносливости (когда больше повторений или дольше) тоже очень хорошо, но и в килограммах противовеса надо расти: это вдохновляет, но, главное, это перестраивает тело, собственно, только это и перестраивает.
            ответить на комментарий
            • zorka-trenazhorka, 14.04.2018 14:16 #

              Буду знать, спасибо) 
              ответить на комментарий
  • Elem, 14.04.2018 14:36 #

    Вы супер! Так держать!
    ответить на комментарий
  • whitecrow, 14.04.2018 15:17 #

    Пусть результат прогрессирует с максимальной скоростью. Вы умница!!!
    ответить на комментарий
  • DI, 14.04.2018 16:11 #

    Ух ты! Какой отличный результат! Тут блин два кило жить мешают, а скинуть не могу)
    ответить на комментарий
  • Beautyconsultant, 14.04.2018 17:16 #

    Здорово! А можете поделиться методикой?
    ответить на комментарий
  • Marleniken, 14.04.2018 17:28 #

    Ну вот, а вы говорили, что нет результата! Вот он какой - и это еще не вечер! Вы МОЖЕТЕ! И добьетесь всего, чего хотите - я в вас верю! Жду через пару месяцев еще один такой пост! Будем вас хвалить!  
    ответить на комментарий
  • Yauhen, 15.04.2018 09:41 #

    Впечатляет.
    ответить на комментарий
  • Akisun, 16.04.2018 12:23 #

    Вау! Перемены на лицо и на лице - второй подбородок пропал и вообще силуэт поменялся. Вы молодец, главное - не сдавайтесь!  
    ответить на комментарий
  • ivanna, 17.04.2018 00:02 #

    Супер! Так держать!
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
zorka-trenazhorka
58 постов
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}