zorka-trenazhorka / Да двухзначнай лічбы 1-2 кг

Хацела ж пачакаць і напісаць загаловак: Двухзначная лічба!

Але нешта ніяк. 

За студзень я пахудзела на 7 кілаграмаў. І гэта вельмі мала((( 

Але ў сусветным масштабе мая вага зменшылася на 17 кілаграмаў ад 14 снежня.

І было б болей, але я раз-два  на тыдзень дазваляю сабе выпіць капучына ў другой палове дня. 

Бывае, замест варанай грудкі, зраблю катлеткі і пасмажу на алеі. 

Я спакойна стаўлюся да таго, што вага зніжаецца не хутка. Суцяшаю сябе, што гэта не спрынт, а марафон. 

Мая сяброўка села на дыету. Пайшлі з ёй у краму, я купляю крупу, а яна мне: "Ты што, там жа адны вугляводы! Вось у мяне на абед апельсін і сельдэрэй ( па-беларуску: салера) Ну-ну, паглядзім-паглядзім))) 

А яшчэ навучылася не адмаўляць сабе ў рознай смакаце... Ага, я яе цяпер нюхаю)) 

Мама запрашала на вячэру на аладкі са смятанай. Узяла талерку ў рукі і проста ўдыхнула гэты водар. 

Так жа было і з маімі любімымі "труфелямі". На працы падарылі. Дзяўчаты адкрылі да кавы. Я ўзяла каробачку і дыхаю пахам шакаладу. 

Ну а што? Мэта апраўдвае сродкі. 

На вагах усе яшчэ тры лічбы :( 
  • Bartush, 05.02.2018 10:52 #

    Вы это, если я чего напишу не так вы сотрите коммент пожалуйста... но я всегда думал что как в социалистической философии дуализм категорий Жорка - Тренажорка, т.е. Жорка - Тренажерка))) PS. у меня, конечно, тоже три цифры, но я, когда две цифры - маленький и неуверенный в себе, а когда три - мне все вокруг кажутся маленькими и неувернными)))
    ответить на комментарий
  • zorka-trenazhorka, 05.02.2018 11:02 #

    Зорка - трэнажорка) 
    ответить на комментарий
  • fenix, 05.02.2018 11:28 #
    +1
    1
    Очень уважаю вас. Я б не смогла. Если я вижу что то вкусное не могу удержаться хоть тресни. Так что вы молодец.
    ответить на комментарий
  • Lapka, 05.02.2018 11:31 #

    А по объемам как?
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 05.02.2018 11:42 #
      +5
      5
      Тренер говорит, что бока пропали и ягодицы стали прорисовываться. Но я не замечаю особо. Джинсы падают только))) 
      ответить на комментарий
      • Lapka, 05.02.2018 11:43 #

        Отлично же! Держитесь, оно того стоит.
        ответить на комментарий
  • ohankovich, 05.02.2018 11:44 #

    Вы большая молодец! Раз джинсы падают, значит эффект точно есть! Не сдавайтесь! В поддержку могу сказать, что у меня сегодня гречка))) И сердце-печень куриные)
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 05.02.2018 11:45 #

      О. мое меню)) 
      ответить на комментарий
      • ohankovich, 05.02.2018 11:46 #

        Такое меню никогда не повредит))
        ответить на комментарий
  • elina, 05.02.2018 11:45 #

    Молодчина! Но быстро вредно. Так что успехи грандиозные!
    ответить на комментарий
  • krem, 05.02.2018 11:58 #

    Очень круто. Я тоже пытаюсь похудеть. Правда мои успехи намного скромнее, всего 2 кг. Буду ровняться на Вас.
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 05.02.2018 12:01 #

      Ну будете ровняться, когда я буду довольна своим весом и внешним видом) Пока же не очень) 
      ответить на комментарий
      • krem, 05.02.2018 12:12 #

        ок, подожду ровняться))
        ответить на комментарий
  • Elena-Leopold, 05.02.2018 12:48 #

    Держу за Вас кулачки! Всё обязательно получится! 
    ответить на комментарий
  • ninel, 05.02.2018 13:04 #

    17 кг,это довольно много)Вы молодец. Если можно вопрос:вы какими-то уходовыми процедурами по телу пользуетесь?Что-то вроде массажа?
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 05.02.2018 13:50 #
      +1
      1
      Массаж, баня, плавание. 
      ответить на комментарий
  • zelenaya, 05.02.2018 13:25 #

    Молодец!
    ответить на комментарий
  • Ayrlily, 05.02.2018 13:30 #

    Вы большая молодец, удачи:)
    ответить на комментарий
  • Joy, 05.02.2018 13:31 #

    Удовольствия Вам от процесса!
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 05.02.2018 14:00 #

      ага))) Скорее, удовольствие от предвкушения, как будет "потом" ))) 
      ответить на комментарий
      • Joy, 05.02.2018 14:02 #

        Потом будет офигенно, но в кайф должно быть уже сейчас. У Вас еще столько приятных открытий. Себя и своих возможностей. Где-то даже  завидую. И не шучу.
        ответить на комментарий
        • zorka-trenazhorka, 05.02.2018 14:19 #

          Ага, знаете, чего хочется? На батуте в парке в сезон аттракционов попрыгать)))  
          ответить на комментарий
          • Joy, 05.02.2018 14:27 #

            Круто, хоть я и не люблю батуты) Для меня открытиями на пути вовлечения в спорт стал велосипед. Т.е. я и до каталась, конечно. Но это разные вело и разные покатушки) Из бытовых мелочей - кайф от погулять с собакой, физической работы, многочасовых лесных походов, просто ощущение силы.   Тело умеет быть благодарным!
            ответить на комментарий
          • bocman, 05.02.2018 15:06 #

            идите на шейпинг с батутами)))) оч. весело!
            ответить на комментарий
  • adelka, 05.02.2018 13:40 #

    поздравляю с хорошими результатами! успехов вам в дальнейшем пути! и терпения :)
    ответить на комментарий
  • Nayana, 05.02.2018 14:36 #

    Мне кажется, 17 с декабря - это очень хорошо. Тот случай, когда скорость во вред и для кожи, и в целом для организма, лучше медленно, но верно. Желаю удачи!
    ответить на комментарий
  • Zveroboy, 05.02.2018 17:19 #

    я купляю крупу, а яна мне: "Ты што, там жа адны вугляводы! 
     мля какие углеводы в гречке или пшенке? Да и рыбу с творогом нужно есть, а фрукты и овощи - сколько влезет.
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
zorka-trenazhorka
25 постов
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}