zorka-trenazhorka / Знаете, что такое боль и расп******во?

Это скинуть 36 килограмм и нажрать их обратно. 

Нет, вообще-то наела я где-то десятку, но к весам боюсь подходить. 

А всё из-за чего? Из-за того, что иду на поводу у тех, кто ржет и не толстеет. Была в отпуске. И каждый день: кафехи, десерты, природа, шашлыки, шаурма, бургеры и ПИВО... Это же трындец. 

Я скучаю по тому времени, когда ходила в магазин ПОНЮХАТЬ булочку.  Когда после 4 месяцев без сладкого съела первое мороженое. И когда от удовольствия чуть не упала в обморок. У меня в шкафчик дома не влезали шоколадки и конфеты. Мне их дарили, а  не ела. А сейчас что? Осталась одна последняя.

Спорт тоже забросила. Палец на ноге сломала. Третью неделю недвижимость. Да кого я обманываю, я и до этого еле двигалась.Тренировка в неделю. А в выходные даже в бассейн ай. 

Диеты  - чушь собачья. Чтобы быть в форме, надо ВСЮ ЖИЗНЬ соблюдать режим. Да, раз в месяц позволять себе оторваться, но уметь тормозить. А я не умею. 

Я не знаю, где взять силы на новый рывок. Мне страшно, что я так и умру жирножопой и с целлюлитом, так и не узнав, как это, когда тебя носят на руках. 

Ну кто я? Тварь жрущая или все-таки узнаю, что самое вкусное - это быть стройной. 
  • aelita, 04.06.2019 11:46 #
    +1
    1
    ой..... я тоже вот сбросить пытаюсь, вот почти 2 месяца держалась, а сейчас просто устала от этой готовки и еды, вообще есть не хочу и забросила все это.... и не знаю как себя опять взять в ежовые рукавички да перестать кушать каку
    ответить на комментарий
  • kalinna, 04.06.2019 12:12 #
    +2
    2
    Меня спасает только одно. Я так люблю себя худую!)) Когда можешь надеть что угодно, трусы не впиваются в сальные бока, а между ног ничего не натирается.  Я обожаю свое худое отражение в зеркале)) Пожрать тоже очень люблю, но себя я люблю больше)
    ответить на комментарий
  • Lea, 04.06.2019 12:19 #

    Ничего себе... что ж будет когда будет семья и дети?? Готовишь и жрешь, жрешь и готовишь и не выйти никуда.... хотя может у вас всё по друго у будет) у меня до семьи было 2 сухого спорта в нед, и 1 раз бассик с сауной, стопроц. И бегать на стадионе когда плющ т))) .
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 04.06.2019 16:58 #
      +2
      2
      Так вот меня эта "семейная" жизнь и подкосила. Готовим вместе и жрем вместе. И разговоры: что у нас на ужин. Готовим дома или пойдем куда? И вот еще. Я в начале марта писала подобный пост. Три месяца я тут жую сопли. Я такой злой на себя саму еще не была. 
      ответить на комментарий
      • Lea, 04.06.2019 17:02 #

        печаль. на самом деле это огромная дыра для коучев по питанию я подписана на 2х оч классных канала в инсте, "адвокат твоего тела" и " о чём ты ешь", и там ноль инфы про детей и мужа которые хотят пиццу, а муж пива
        ответить на комментарий
        • zorka-trenazhorka, 04.06.2019 17:05 #

          Да понятно, что нужно им готовить пиццу, а самой кушать яблочко. Но как??? 
          ответить на комментарий
          • Lea, 04.06.2019 17:07 #

            не так, их нужно переводить на здоровое питание. или развод. или вторая жизнь куда ты уходишь после 18ми вечера и там упражняешься, питаешься по ПП, там ты проживаешь вторые 12 часов суток
            ответить на комментарий
            • zorka-trenazhorka, 04.06.2019 17:08 #

              Ага, развод тоже не метод. Потому что страдания от расставания - это слезы и утешение в тортиках))) 
              ответить на комментарий
              • Lea, 04.06.2019 17:10 #

                да? не, у меня тут лайфхак, я худею - кормить некого, есть незачем,  --  злость, спорт и бег!!!!!!!!!!!!!!
                ответить на комментарий
                • zorka-trenazhorka, 04.06.2019 17:13 #

                  Знаете, я всегда завидовала подружкам, которые во время сессии в университете худели на глазах. За две недели юбки спадали. Я же всегда находила время пожрукать. Потом видела, как у коллег, например, случалась несчастная любовь.И как они менялись до неузнаваемости. А мои несчастные любови заканчивались словами: "Ну и хрен с ним, что б такого сожрать". 
                  ответить на комментарий
                  • Lea, 04.06.2019 17:18 #

                    ой не это две огромные разницы   --   страдания из-за мужчины и страдашки по экзамену  по экзамену конечног жрёшь ибо надо ресурс. по мужчине --- ресурс не надо, отпало, ты обессточена, покинута, обездолена
                    ответить на комментарий
                    • zorka-trenazhorka, 04.06.2019 17:19 #

                      Ну тут проблема в том, что я всегда жру. 
                      ответить на комментарий
                      • aelita, 04.06.2019 17:20 #

                        кушайте овощи))))
                        ответить на комментарий
                      • Lea, 04.06.2019 17:28 #

                        если есть инста, почитай блог "Адвокат твоего тела" - с высоты моей  38летней борьбы с лишим весом, - оч толково пишет
                        ответить на комментарий
                        • zorka-trenazhorka, 04.06.2019 17:29 #

                          есть, конечно, но в поиске не могу найти 
                          ответить на комментарий
                          • Lea, 04.06.2019 17:42 #

                            Ня   Только там нет "у меня семья муж и дети и им пофиг сколько я вешу и как я выгляжу, они хотят добрую маму и есть вкусно"
                            ответить на комментарий
          • aelita, 04.06.2019 17:19 #

            я примерно так и делаю, ему вкусняшки, пироги тортики, мясо с ананасом, а себе кефир на ужин 
            ответить на комментарий
            • zorka-trenazhorka, 04.06.2019 17:20 #

              вы просто сверхженщина)))
              ответить на комментарий
              • aelita, 04.06.2019 17:25 #

                нуууу... когда у меня за год +10 кг, я не влажу ни в одни джинсы, денег на новые нет, да и тяжело быть в большом весе, взяла себя в руки и начала питаться по другому, я не перестала есть совсем, происто изменила питание., начала завтракать боьше, уменьшила порции, на ужин вот либо овощи в любом виде, и белок, и кушаю 5 раз в день, 3 основных приема и 2 перекуса, и вот привела себя к тому, что на ужин кроме кефира не лезет ничего вместо сахара идут сахораземенители, хотя я не много совем его кушаю,  и раз в неделю устраиваю себе загрузочный день, всякие пиццы, булочки, и все что душе угодно
                ответить на комментарий
                • zorka-trenazhorka, 04.06.2019 17:26 #

                  вот я к этому и стремлюсь. 
                  ответить на комментарий
  • Marleniken, 06.06.2019 14:01 #

    Зорка, мне кажется, ваша проблема больше психологическая. Почему вы кушаете столько много вредного, что вы заедаете? Вам бы к хорошему психотерапевту, может быть, вес бы сам пришел в норму... не обижайтесь на посыл к психу, мне бы самой туда, но у меня траблы немного другого характера...однако все идет из детства у меня
    ответить на комментарий
    • zorka-trenazhorka, 06.06.2019 14:28 #

      Да не проблемы. И я же не заедаю там что-то. Я просто то, что едят все. На пиво с друзьями-дрищами, значит, я тоже возьму такой же бургер, как и они. Тут скорее, отсутствие самостоятельной точки зрения, наверное. 
      ответить на комментарий
  • Hellga, 06.06.2019 14:06 #
    +1
    1
    Дело не в физиологии, дело в голове. Увы, но просрать такой результат - это как раз про это. Интуитивное питание, читайте. Ну и физуха. Пресс можно и с больным пальцем на ноге качнуть.
    ответить на комментарий
  • Hellga, 06.06.2019 14:08 #

    Жиросжигатель. Посмотрите, у них работающие программы, как раз для людей с вашими проблемами.
    ответить на комментарий
  • Letto, 07.06.2019 11:24 #

    Моя панацея - Диета Дюкана. Но это образ питания на всю жизнь (там как ПП) Я тоже сейчас сорвалась и потолстела. Буду возвращаться
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
zorka-trenazhorka
83 поста
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}